La campeona paralímpica Avani Lekhara habla sobre la adaptación a los paradeportes después de un accidente que le cambió la vida

Avani Lekhara es dos veces medallista de oro Paralímpica.

indio para-tirador Avani Lekhara apareció recientemente en el podcast House of Glory, una iniciativa iniciada por la Fundación de Promoción Deportiva del medallista olímpico Gagan Narang. La dos veces medallista de oro olímpica reflexionó sobre su trayectoria para convertirse en paraatleta y la importancia de la salud mental en el proceso de convertirse en una tiradora exitosa.

A la edad de 10 años, Avani quedó paralizada hasta la cintura después de un accidente automovilístico. Sin dejar que los desafíos la detuvieran, se dedicó al deporte de tiroteo en 2015 y desde entonces, ganó múltiples torneos a nivel nacional e internacional. En 2020, Avani también hizo historia al convertirse en la Primera mujer india en ganar una medalla de oro Paralímpica en Tokio.

Al hablar de cómo el accidente cambió su vida, Avani expresó su gratitud por el desafiante viaje y dijo que la ayudó a convertirse en la persona que es hoy.

“Ha sido un viaje en montaña rusa. No me entregaron todo y tuve que empezar desde el punto cero. Antes del accidente, yo era un niño diferente. Me gustaba más bailar, cantar y todos esos pasatiempos. Después del accidente, fue bastante difícil reiniciar la vida en silla de ruedas. Tu vida ha cambiado por completo. Incluso hay que volver a aprender a sentarse”, dijo.

Añadió además: “Cuando comencé a filmar, enfrenté varios altibajos. Pero me siento feliz por todo lo que logré, los errores que cometí y los fracasos que enfrenté, ya que me enseñaron mucho. No querré cambiarlo por nada”.

Avani también habló sobre la importancia de la fuerza mental, que es un aspecto importante de su deporte y juega un papel importante a la hora de determinar el ganador.

“Fortalecer el bienestar mental es para mí tan importante como el entrenamiento físico en el tiro. Hago muchos ejercicios de entrenamiento mental porque creo que disparar es un 70-80% de juego mental. Los ocho mejores atletas de la final están en una situación similar, pero ese día gana aquel que sea capaz de concentrarse y concentrarse más en su proceso con la ayuda de su fuerza mental”, afirmó Avani.

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Al expresar su visión de los fracasos, Avani compartió cómo su perspectiva ha evolucionado para ser positiva a lo largo de los años y la ha ayudado a desarrollar su carrera. Explicó además que ha aprendido mucho de sus fracasos.

“En cada partido en el que no lo hice bien, traté de pensar qué voy a aprender de esto, qué hay que aprender y eso me ayudó a desarrollar mi técnica y mi carrera porque, como dije, los puntos bajos Para mí son tan importantes como los máximos. Creo que los altibajos no te enseñan mucho, pero los bajos te enseñan mucho”, concluyó.

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